10/17【終日】餡掛け冷や麦 海老ピラフとオニオンスープ 茸炊き込みご飯、カマス一塩、豚と牛蒡赤出汁@立飲み親父

朝から制作作業
11:30からやまや買い物、、、赤白ワイン、料理酒（重い）

【朝食】
餡掛け冷や麦、、、生姜



掻き揚げ天ぷら余り
味噌入炒り卵、、、久しぶり
五目豆（やっと無くなった）
漬物、、、胡瓜糠漬、タクアン、小松菜塩漬



【昼食】
海老ピラフ



オニオンスープ、、、旨いもんだ
チーズトースト
サラダ水菜とベーコン、、、水菜はルッコラみたいな味がする



15:30から高島屋〜明治屋買い物、、、牛肉、フランクフルトソーセージ、豆腐、薄揚げ
17:30から調理、紘子買い物に出る（やっぱり明治屋に寄ったらしい）

【調理】
蕎麦つゆ
薄揚と小松菜焚いたの
ジャコ天甘辛

【夕食】
茸（いろいろ）炊き込みご飯、、、茸はあらかじめ薄味つけておく
豚と牛蒡赤出汁



カマス一塩
薄揚と小松菜焚いたの（小松菜固い）
漬物、、、胡瓜糠漬、タクアン、小松菜塩漬



里芋と茄子と干海老煮（やっと無くなった）
ジャコ天甘辛に焚いたの