08/20 大羽イワシの塩焼き、馬鈴薯とホタテの紐焚いたの、残り物を巻き込んだ生春巻き [朝夜編]
【朝食】
冷たいおかゆにお漬け物
モヤシ他残り物を巻き込んだ生春巻き
夏野菜の素揚げ余り
果物色々、、、奥方が焚いた桃のコンポート旨し
【昼食】外食
天満駅近くの玉五郎で煮干しラーメン
梅田の阪急に回って、大羽イワシ、ホタテ、ハンバーク種等を買う
あんまり暑いので、京都に帰ってきてビール1本
【夕食】親父担当
大羽イワシの塩焼き
馬鈴薯とホタテの紐焚いたの
あと、ご飯軽く一膳、これも先日余りの小松菜とえのき茸の味噌汁
冷たいおかゆにお漬け物
モヤシ他残り物を巻き込んだ生春巻き
夏野菜の素揚げ余り
果物色々、、、奥方が焚いた桃のコンポート旨し
【昼食】外食
天満駅近くの玉五郎で煮干しラーメン
梅田の阪急に回って、大羽イワシ、ホタテ、ハンバーク種等を買う
あんまり暑いので、京都に帰ってきてビール1本
【夕食】親父担当
大羽イワシの塩焼き
馬鈴薯とホタテの紐焚いたの
あと、ご飯軽く一膳、これも先日余りの小松菜とえのき茸の味噌汁
08/13 ざる蕎麦◎鯛刺身 大根茗荷 伏見唐じゃこ [朝夜編]
【朝食】
蕎麦 小松菜揚 長芋皮 揚牛蒡 茄子皮 糠漬かくや
【昼食】外食
【夕食】
鯛刺身 大根冥加 伏見唐じゃこ
蕎麦 小松菜揚 長芋皮 揚牛蒡 茄子皮 糠漬かくや
【昼食】外食
【夕食】
鯛刺身 大根冥加 伏見唐じゃこ
08/06 ご飯、牛すき焼き、浅蜊味噌汁◎冷煮染め、鰯生姜煮 [朝夜編]
【朝食】
ご飯、ミニ牛すき焼き、浅蜊味噌汁
ごまめ、葉唐辛子当座煮、大根・茗荷・生姜糠漬
【昼食】外食
天満玉五郎で煮干しラーメン
【夕食】
冷煮染め（高野・牛蒡・蓮根・天ぷら・隠元・椎茸）
鰯生姜煮、枝豆、糟漬、ご飯
茄子。牛蒡他野菜素揚げ
ご飯、ミニ牛すき焼き、浅蜊味噌汁
ごまめ、葉唐辛子当座煮、大根・茗荷・生姜糠漬
【昼食】外食
天満玉五郎で煮干しラーメン
【夕食】
冷煮染め（高野・牛蒡・蓮根・天ぷら・隠元・椎茸）
鰯生姜煮、枝豆、糟漬、ご飯
茄子。牛蒡他野菜素揚げ
06/09 フレンチトースト、レタススープとラタトゥイユ 夜は中華まんと茄子の素揚げ [朝夜編]
【朝食】
フレンチトースト
ラタトゥイユ、、、大好物
生ハム
レタスのスープ、、、レタスのほろ苦さがたまらなく旨し
後ろに見えるのは牛蒡佃煮、キャラブキ
フレンチトーストに佃煮は変ですか、、、変かもしれません
【昼食】
奥方、体調よろしくないので、大阪に出かける予定もあって、外食
京都で食べようかと思ったら銀行で手間取り
大阪へ着いてからホント久しぶりに吉野家、、、ご飯少なめの牛丼とお新香で490円
ご飯ベチャベチャで文句言ってやろうと思ったが、時間が無くて止めた
仕事終わってから奥田さんでビール1本（暑かった、、、と言い訳）
【夕食】
茄子の素揚げ、、、大葉とミョウガ
搾菜とレタス炒め
そろそろトウモロコシの季節
人参と合わせてスープに
今日、天満で買って来た宝包さんの高菜まん、、、小ぶりなのが食べやすい
一個120円
先日、あまから手帖と言う雑誌に掲載されたそうですが
売り上げには効果なしとの事、、、そうですか
06/07 きつねきしめんと鯵南蛮漬け ソースチキンカツ丼と鮭の粕汁、トマトと玉ねぎサラダ [朝夜編]
【朝食】
きつねきしめん、、、とろろ昆布、青葱、黒七味、ちと薄味だったが甘揚げの出汁が混ざってちょうど良くなった
鯵の南蛮漬け
サツマイモ焚いたの
小松菜お浸し
牛蒡佃煮
【昼食】
先日の余りでチキンのソースカツ丼
下にキャベツ繊切り、上に目玉焼き
先日上野広小路の本店で買って来た酒悦の福神漬けと合わせてナイス
ちょっと季節外れかも知れんが鮭の粕汁
里芋は入らないが根菜タップリで美味しかった
トマトと玉ねぎサラダ、、、ホンの少しのオリーブオイル
【夕食】
奥方、先に寝室へ、、、
パン、、、バタール、ハードトーストにバター
アボカド、、、スモークサーモン、生ハム
白ワイン
（写真無し）
06/04 ヨコワ醤油漬け丼、新玉ねぎ揚げ出し、サツマイモ焚いたのと胡麻揚げ、豌豆入りおから [朝夜編]
【朝食】
お餅、、、海苔
薄揚げの卸味噌汁
竹輪と小松菜焚いたの
空豆焚いたの
茄子の皮金平
キャラブキ
茄子の糠漬け、水菜押し漬け
お昼は【外食】
【夕食】
大阪で買って来たヨコワで
ヨコワ醤油漬けどん、、、揉み海苔、山葵醤油、紫蘇、ミョウガ
新玉ねぎ揚げ出し、、、満願寺、スナップ豌豆、、、旨し旨し
徳島は松任のサツマイモ、、、焚いたのと胡麻揚げ
豌豆入りおから
牛そぼろ餡掛け
お餅、、、海苔
薄揚げの卸味噌汁
竹輪と小松菜焚いたの
空豆焚いたの
茄子の皮金平
キャラブキ
茄子の糠漬け、水菜押し漬け
お昼は【外食】
【夕食】
大阪で買って来たヨコワで
ヨコワ醤油漬けどん、、、揉み海苔、山葵醤油、紫蘇、ミョウガ
新玉ねぎ揚げ出し、、、満願寺、スナップ豌豆、、、旨し旨し
徳島は松任のサツマイモ、、、焚いたのと胡麻揚げ
豌豆入りおから
牛そぼろ餡掛け
05/28 常備菜いろいろ、鶏肝生姜煮・南瓜焚いたの・人参シリシリ・鱧皮と新生姜当座煮・牛蒡と白滝当座煮 [朝夜編]
【朝食】
ご飯
シジミ赤出汁
小松菜押し漬け
鶏肝生姜煮
南瓜焚いたの
人参シリシリ
鱧皮と新生姜当座煮
牛蒡と白滝当座煮
【外食】梅田地下街「梅八」
茶美豚ロースカツ、、、キャベツ
ご飯、赤出汁、お新香、枝豆
生ビール1
【夕食】
冷やし冷麦、、、万能薬味、生姜
蒸し豚、、、山葵醤油漬け
破竹天ぷら、焼き空豆、南瓜素揚げ
ヒロウスと小松菜焚いたの
キウイの白和え
破竹と豌豆
