0913 温かい酢橘蕎麦 インド風ポークカレー アボカドのディップ

朝一日誌　6:32 - 6:36 (3分)

5時半頃一旦起きたが、あんまり早いのでもう一度ベッドでウダウダ
いい天気になるようだが、あんまり洗濯物溜まってない、掛け布団シーツでも洗うかな
奥方、昨夜は食べすぎたと言っておったが、今朝は快調のようだ

朝食　7:31 - 7:50 (18分)

温かい酢橘蕎麦、、、鱧の細切り天ぷらを入れると風味増す
蓮根金平
芋茎と中揚げ焚いたの
木胡椒当座煮
茄子糠漬け
蕎麦の量が少なかったのでお粥を少し



昼食　12:21 - 12:50 (28分)

インド風ポークカレー、、、茄子、青唐辛子入りでスパイシー
ナン、、、昨日、阪急で買ってきた
アボカドのディップ、ヨーグルトをトッピング
キャベツと大葉のサラダ、、、香港製海老粉を振りかけた
自家製塩漬けラッキョウ、、、ちと塩っぽい



夕食　18:36 - 19:10 (33分)

出し巻き卵、、、染め卸し
ちぎり天ぷら炙ったの



馬鈴薯揚げ煮
南瓜焚いたの
貝割れ菜



ざる蕎麦、、、山葵(ちとショボい)、白葱、辛味大根



TV・読書　20:01 - 22:00 (1時間 58分)

安住紳一郎のピッタシカンカン、、、中居くんってすごい痩せてるな、石やんの横だからそう見えるのか
こんなところに日本人、、、最近、良く見てる

今日一日　今日は一日中、奥方ボランティアのお手伝いで一歩も外へ出なかった

コメント 2

レモンそばの温かいやつおいしそうです。
ゆずとは一味違いますか?
by 月夜 (2013-09-14 14:57) 

レモンじゃなくて、スダチです
本来は冷たーく冷やしたお出汁に浮かべて愉しむ
さっぱり、すっきり夏のメニューなんですけどね
柚子でもいいと思いますが美味しすぎるんじゃないでしょうか
やはり、きりりとしたスダチの酸味が合うと思います
by tachinomi_oyazi (2013-09-15 08:32)