0911 ピタパン ムール貝ガーリック炒め ビィシソワーズスープ

朝一日誌　6:31 - 6:53 (21分)

起床、、、奥方、体調とりあえず平静

朝食　7:21 - 7:45 (23分)

白粥
芋茎と自家製中揚げ焚いたの
蓮根金平
木胡椒当座煮
ゆで卵
茄子糠漬け
海苔佃煮



午前　9:08 - 12:10

8時半、奥方ボランティアへ
今日は大阪で打合せの予定だったが、明日に延期したので
急ぐ分だけ制作会社とPDFで確認作業
その間、兄、弟、不動産会社と電話やりとり、洗濯と掃除

昼食　12:11 - 12:40 (29分)

奥方、ピタパンとビィシソワーズスープを食べるよう言い置いて出掛けたのだが
それは夜に回して、昼はざる蕎麦を作って食べる、、、葱、大根卸し

午後　13:31 - 16:39 (3時間 8分)

読書とグダグダ

夕食　17:51 - 18:30 (39分)

昼に続き、今晩は自作です
ピタパン、、、ハム、レタス、玉ねぎ、トマト、マスタードソース



ムール貝ガーリック炒め



ビィシソワーズスープ
白ワイン