0912 つくねすき焼き 長芋ザクの山葵醤油漬け 芋茎焚いたの

朝一日誌　6:11 - 6:18 (7分)

起床、、、曇り空
奥方、取り敢えず調子はいいようだ

朝食　7:21 - 7:40 (19分)

チンご飯
馬鈴薯味噌汁、、、茗荷
芋茎と中揚げ(自家製)焚いたの
ジャコと大根卸し
蓮根金平
木胡椒当座煮
茄子糠漬け



食後、、、ブドウとコーヒー



外出〜大阪　10:30 - 15:00 (4時間 29分)

南森町で打合せ
天満で食事、、、ビール
環状線移動で梅田
阪急で烏賊下足塩辛、ナン、バゲット購入
京都へ戻る阪急電車中でバゲット摘まむ、我ながら浅ましい

夕食　18:01 - 18:50 (48分)

長芋ザク、、、山葵醤油漬け
芋茎焚いたの、、、鰹節



つくねすき焼き、、、玉ねぎ、青葱、白滝、麩、豆腐
最後に讃岐うどん投入
合間にナン、バゲット摘まむ