10/26【終日】朝は釜揚げうどんと巾着煮、昼は蓮根・百合根・湯葉の混ぜ飯、カレイ唐揚げ甘酢、イチジクとナシの胡麻和え、夜は簡単にレタス入の味噌ラーメン@立飲み親父

【朝食】
釜揚げうどん



五目野菜巾着煮
冬瓜皮金平、人参金平
大根皮と小松菜塩漬



娘から毎日曜日恒例のSkype、親父は食事、奥方はおしゃべり

【昼食】
蓮根・百合根・湯葉混ぜ飯、、、旨い



イチジクとナシの胡麻和え



里芋白味噌汁、、、吸口に辛子
カレイ唐揚げ甘酢、、、昨夜の唐揚げとカラーピーマンの微塵に
優し目の甘酢（フルーツ酢?）を掛け回した料理、、、旨し
沢庵



夕食調理は親父担当だが
昼食が遅かったのでまったく腹がすかない
奥方は腹ごなしに散歩に出かけた
で、夕食はごくごく簡単、、、

【夕食】
レタス入の味噌ラーメン
和田八竹輪、、、切っただけ（笑）



蕪と山葵菜ハムサラダ、、、山葵菜とは名前だけで全く別物、但しなかなか旨い